Meditative Fotografie mit dem Smartphone - 2 Stunden
Beschreibung:
Meditative Fotografie ist Fotografieren mit Herz (und Verstand)
Du fotografierst gerne, doch manchmal fühlst Du Dich im „Stress“?
Abseits unseres oft zu schnellen Alltages finden wir in diesem Kurs zur Langsamkeit und halten inne. Wir lernen in uns hinein zu spüren, in unserer eigenen Mitte wieder anzukommen. Wir entdecken die Schönheit der Natur um uns herum und lassen aus dem Moment heraus meditative Fotos entstehen.
Achtsamkeit schulen mit der Smartphone-Kamera
Was haben Fotos und Meditation gemeinsam? Mehr als Du denkst!
Fotografieren schult die Aufmerksamkeit für den Moment – also die Achtsamkeit.
So kreierst Du Deinen „Mindful Moment“.
Klick, klick, – und ehe man sich’s versieht, ist der Speicher schon wieder voll. Dann folgen meistens einige Minuten, in denen man die unzähligen Fotos anschaut scrollt und den besten Schuss herausfiltert.
Hand aufs Herz, wer nimmt sich schon die Zeit, für ein einzelnes bewusstes Foto, wenn man ohne viel Aufwand zehn weitere schießen kann?
Leider hat die Wertschätzung für das einzelne Bild stark abgenommen. Dabei lohnt es sich, einen Schritt zurück zu gehen und die Welt wieder mit mehr Achtsamkeit zu betrachten. So kann sich die Magie erst so richtig entfalten. Plötzlich wird das Schlendern durch altbekannte Parks und Straßen zu einem faszinierenden Ereignis.
Indem Du Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkst und Deine Augen für die Umgebung öffnest, entdeckst Du die interessanten Kleinigkeiten im sogenannten „Alltäglichen“.
In den 2 Stunden spüren wir inneren Bildern nach und entdecken mit dem Smartphone Motive, die mit unserem Herzen in Resonanz gehen und nachhaltig eine Hilfe im Alltag sein können. Nicht ich finde das Bild, sondern das Bild findet mich.
Kursinfo
Kurs: Meditativer Smartphone Fotokurs
Dauer: 2 Stunden
Teilnehmer: max. 4 Teilnehmer
Preis: 49,- € inkl. MwSt.
Kursleiterin /
Fototrainerin: Ulrike Stegmann
Termine
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsformular (siehe unten).
Bei Rückfragen stehe ich auch per Email unter info@fotoschule-badkissingen.de zur Verfügung.
Die Kurse sind auf maximal 4 Teilnehmer begrenzt und finden statt, wenn sich pro Kurs insgesamt mindestens 3 Teilnehmer verbindlich angemeldet haben. Wird diese Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, entfällt der Kurs. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, erhälst Du eine Einladung per Email oder per WhatsApp. Solltest Du 10 Tage vor Kursbeginn noch nichts von uns gehört haben, so kontaktiere uns bitte.
Zielgruppe
Alle Handy- und Smartphonbenutzer, die sich mit dem Prozess des Meditativen Fotografierens vertraut machen möchten. Die, die Natur und die Schöpfung wieder bewusster wahrnehmen wollen. Durch die Fotografie zu innerer und äußerer Ruhe finden.
Inhalt:
• Begrüßung – kurze Impulse durch die Refernten
• Meditations- und Entspannungsübungen
• sich zu zentrieren und aufmerksam im Hier und Jetzt zu sein
• Fotografisch sehen lernen ohne Kamera
• Meditatives Fotografieren im Freien
• kurze Bildbesprechung und Austausch
Das must Du mitbringen
- Dein Smartphone / Handykamera (evtl. Hanbuch)
- genügend freien Speicher (mindestens 3 GB)
für Fotos und zur Bildbearbeitung
- Ladekabel evtl. externer Akku (Powerbank)
zum mobilen aufladen des Handy-Akkus
- Notizblock, Kugelschreiber, evtl. Lesebrille
- Viel Spaß und gute Laune
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Kursteilnehmer oder Rechnungsempfänger:
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Die Groß- und Kleinschreibung muss nicht beachtet werden.